Svetlana.Kozhevnikova Günlüğü, 28 Tem 17

28 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
103,2 kg Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.    Geriye kalan: 13,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

373 kcal Yağ: 11,34g | Prot: 45,51g | Karb: 23,72g.   Kahvaltı: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Öğle Yemeği: Белковый Салат. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
3186 kcal Egzersiz: Muay Thai - 1 saat, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.