28 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 42,93g | Prot: 37,59g | Karb: 101,73g.
Kahvaltı: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Малиновое Варенье, Bio Max Кефир 1%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кабачки Тушеные, Растительное Масло, Мясо Кролика. Akşam Yemeği: Мясо Кролика, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Aperatifler/Diğer: Gullon Печенье без Глютена, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|