28 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 42,02g | Prot: 78,64g | Karb: 154,02g.
Kahvaltı: Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Elizabeth Milk Toast (Елизавета Хлеб Вафельный). Öğle Yemeği: Печень Куриная Тушёная (с Луком и Морковкой), Шебекинские Вермишелька Легкая. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Energy Drink S.O.V.A. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|