|
why so hungry last night?
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 53,51g | Prot: 52,67g | Karb: 206,47g.
Kahvaltı: honey nut shredded wheat, diet coke. Öğle Yemeği: diet coke, Shrimp spaghetti, nature valley sweet and salty. Akşam Yemeği: triscuit, red wine, almonds, pickapeppa sauce, ritz cracker, cream cheese. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|