daniil_obida Günlüğü, 28 Tem 17

daniil_obida Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

тот момент, когда уже не худеешь, кушаешь себе свининку с картошкой, лежишь на диване, а вес все равно падает 😱

53 kg Bugüne kadar kayıp: 14 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Temmuz 2017:

1723 kcal

Yağ: 70,97g | Prot: 102,56g | Karb: 168,99g. Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Öğle Yemeği: Шоколадный Кекс, Bio Баланс Кефирный 1%, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Akşam Yemeği: Капкейк, Салат Оливье, Жареное Филе Свинины. Aperatifler/Diğer: Большой Папа Шоколадное Мороженое. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor