28 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 39,56g | Prot: 83,35g | Karb: 192,16g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Сметана, Магнит Банан, Амка Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Ванильное Мороженое, Сметана, Чечевичный Суп. Akşam Yemeği: Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|