28 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 62,9 kg.
Geriye kalan: 21,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
180 kcal
|
Yağ: 12,00g | Prot: 18,00g | Karb: 0,00g.
Kahvaltı: Eggland's Best Large Grade A Eggs. devamı için...
|
|
2734 kcal
|
Egzersiz:
Ev Işi - 10 dakika, Ayakta Durmak - 1 saat, Bulaşık Yıkama - 20 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat, Oturma - 7 saat, Temizlik - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mylilmaltese Kilo Geçmişi
|