28 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 77,21g | Prot: 93,84g | Karb: 82,96g.
Kahvaltı: Куриные Бедра. Öğle Yemeği: Молоково Молоко 3,2%, NL International Energy Pro L-Carnitine Bar. Akşam Yemeği: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|