28 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 68,13g | Prot: 47,92g | Karb: 22,46g.
Kahvaltı: Jamón de Pavo, Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua. Öğle Yemeği: Jitomate, Aguacate, Esmeralda Queso Adobera, Chile Poblano. Akşam Yemeği: Aceite Vegetal, FUD Salchichas Tipo Viena. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|