28 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 140,54g | Prot: 84,67g | Karb: 66,37g.
Kahvaltı: Pan de Lino, crema para batir, cafe instantáneo, mantequilla, aceite de coco. Öğle Yemeği: Tomates, Ensalada Mixta, Chuleta de Cerdo. Akşam Yemeği: harina de coco, harina de linaza, huevo, Ghee, Té Verde, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, San Jorge Mortadela Jamonada. Aperatifler/Diğer: Café Instantáneo, Soprole Uno al Día, Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Sarotti Chocolate 85% Cacao. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jessica Sepulveda Bravo Kilo Geçmişi
|