28 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 58,19g | Prot: 74,25g | Karb: 167,47g.
Kahvaltı: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Cracotte Cracotte au Froment, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Kiwi, Nespresso Café, Wasa Fibres, Primeur Banane. Öğle Yemeği: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Bavaria Bière Blanche sans Alcool, Picard Ravioli aux Cèpes. Akşam Yemeği: Blanc de Poulet, Danone Danette Chocolat, Vin Rosé, Tomates. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|