|
😔
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 69,93g | Prot: 133,52g | Karb: 118,90g.
Kahvaltı: Bucheron Горький Шоколад 72%, ARO Инжир Сушеный, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Valio Сыр Плавленый Виола, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Экстра Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Дикси Слива, Сэн Сой Соевая Спаржа, Карп. Akşam Yemeği: Меридиан Мидии в Рассоле. Aperatifler/Diğer: Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Белевская Пастила (Диетическая), Курага, Избенка Дыня Сушеная, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|