29 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 25,22g | Prot: 75,68g | Karb: 107,22g.
Kahvaltı: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Pain Grillé, Dolce Gusto Lungo. Öğle Yemeği: Steak de Cheval, Champagne, Radis, Tomates Rouges, Notre Jardin Pousses de Soja, Salade Mixte, Bio Village Son de Blé. Akşam Yemeği: Champagne, Bulot, Carrefour Fromage Blanc de Brebis, Bio Village Son de Blé, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|