29 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 67,53g | Prot: 89,00g | Karb: 128,60g.
Kahvaltı: Блины, Мёд, Сыр Тильзитер. Öğle Yemeği: Чевапчичи, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Говядина Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Блинов Денис Kilo Geçmişi
|