29 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 91,28g | Prot: 131,53g | Karb: 27,71g.
Kahvaltı: Белый Город Сливки 33%, Bombbar Протеиновый Батончик. Öğle Yemeği: Утиное Мясо, Капуста. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль. Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки, Лосось. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|