29 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 14,55g | Prot: 36,00g | Karb: 41,00g.
Kahvaltı: Santal Succo di Frutta alla Pesca, Grancereale Biscotti Fibra e Fibra. Öğle Yemeği: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Coop Pollo Allo Spiedo. devamı için...
|
|
1539 kcal
|
Egzersiz:
İp Atlama - 5 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 25 dakika, Uyku - 6 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|