barseyma Günlüğü, 26 Kas 16

26 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

289 kcal Yağ: 11,93g | Prot: 6,77g | Karb: 40,31g.   Kahvaltı: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Kremalı Çikolatalı Kek. devamı için...
1891 kcal Egzersiz: Step - 1 saat ve 12 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 48 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


barseyma Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.