29 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 101,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 60,10g | Prot: 39,68g | Karb: 16,16g.
Öğle Yemeği: Rúcula, Tomates, Manteiga, Couve-Flor, Rainha Costelinha Suína. devamı için...
|
Haftada 23,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emagrecerenata Kilo Geçmişi
|