29 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 39,52g | Prot: 62,98g | Karb: 80,78g.
Kahvaltı: Emmental, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Rians La Faisselle, Senseo Café. Öğle Yemeği: Carrefour Escalope de Dinde, Courgette, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Maïs. Akşam Yemeği: Delisse Tiramisu, Carrefour Frites Classiques, Steak Tartare. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|