29 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3178 kcal
|
Yağ: 50,41g | Prot: 89,76g | Karb: 600,99g.
Kahvaltı: Pågen Lingongrova (36g), Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Bregott Bregott Ekologisk, Skåne Mejerier Gammeldags Mjölk, Honungsmeloner, Socker. Öğle Yemeği: Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Arla Mellanmjölk 1,5%, Sockerbit, Arla Mjölk 3%, AXA Havregrynsgröt, Socker, Ekströms Jordgubbskräm. Akşam Yemeği: Lösgodis, Max Caesar Crispy Kycklingsallad, Burger King Grilled Chicken Salad. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|