|
Весы услышали меня 🎉🎉🎉🎉
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 57,43g | Prot: 87,47g | Karb: 156,93g.
Kahvaltı: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Valio Сыр Плавленый Виола, Dolce Granto Сыр Пармезан, Vici Креветки Очищенные, Barilla Bavette N.13. Öğle Yemeği: Вино Совиньон Блан, Смешанные Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью. Akşam Yemeği: Russian Caviar Икра Черная, Яйцо, Дыня. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила (Диетическая), Дыня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|