19 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 41,89g | Prot: 58,68g | Karb: 167,09g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Банан, Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Омлет или Яичница с Овощами. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Айсберри Мороженное Пломбир, Сметана, Черника. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Черника, Белый Город Молоко 2.5%, Амка Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|