30 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 27,69g | Prot: 64,76g | Karb: 137,44g.
Kahvaltı: Casino Cappucino, Taillefine Yaourt Nature 0%, Auchan Rillettes de Saumon, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Öğle Yemeği: Carrefour Fonds d'artichauts, Abricots, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards. Akşam Yemeği: Tassimo Café au Lait, Abricots, Fraises, Pain de Mie, Auchan Carottes Râpées, Tomates, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|