31 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 54,18g | Prot: 45,40g | Karb: 164,59g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Огурец, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Растительное Масло, Огурец, Хлеб Черный, Помидоры. Akşam Yemeği: Окей Хлебушек Кукурузный, Дикси Слива, Яичница с Помидорами, Огурец. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Творожок Даниссимо, Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|