31 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 23,78g | Prot: 49,64g | Karb: 106,18g.
Kahvaltı: Мёд, Сметана, Творог 5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Елизавета Хлебцы Вафельные, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Блинчики, Чай, Чай, Ударница Мармелад. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|