31 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 25,08g | Prot: 29,19g | Karb: 75,11g.
Kahvaltı: Tulip Frühstücksfleisch, Tomaten, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee. Akşam Yemeği: Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Rettich, Knoblauch, Zwiebeln, Karotten, REWE Kichererbsen. Aperatifler/Diğer: Kekse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|