31 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2435 kcal
|
Yağ: 62,12g | Prot: 201,93g | Karb: 267,24g.
Öğle Yemeği: 53% Platinum Bar, Original Soft Tortilla, Tacchino Arrosto Snello, Petto di Tacchino Arrosto al Miele, Tortilla Wraps Multicereali. Akşam Yemeği: Fior di Cioccolato, 32% Protein-Bar Chocolate, Macine, Double Bar 31%, Skyr Bianco Magro, Prosciutto Crudo, Meloni Gialli, Pane ai Multicereali. Aperatifler/Diğer: Pan Bauletto Integrale, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|