30 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4256 kcal
|
Yağ: 223,98g | Prot: 144,98g | Karb: 387,90g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Печень Куриная Тушёная (с Луком и Морковкой), Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Картошка по-Деревенски (Mcdonalds), Пицца "Куриный Жульен" на Тонком Тесте 36 см (Алло Пицца). Akşam Yemeği: Сибирская корона Пиво, Ролл Шеф Току Сан (WOK&BOX), Ролл Острый Лосось (WOK&BOX). Aperatifler/Diğer: Чесночный Соус (Алло Пицца), Lay's Чипсы со Вкусом Краба. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|