31 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 123,93g | Prot: 81,63g | Karb: 58,48g.
Kahvaltı: Canadian Bacon, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Kerrygold Pure Irish Butter. Öğle Yemeği: Beanless Chili for crowd., Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings. Akşam Yemeği: Kraft Miracle Whip Dressing, Gulden's Spicy Brown Mustard, Bubba Burger Certified Angus Beef Burger. Aperatifler/Diğer: Sun-Maid California Golden Raisins, Madria Sangria Sangria Tradicional, fresh citrus. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|