WaitsForLife Günlüğü, 31 Tem 17

We'll, I've been stuck in this Plateau for weeks now 😒 So, ready to start losing again! Oh, well, I'm just gonna keep on keepin on and Pray that God blesses me with some more weight loss ☺️ Hope everyone is having a Fabulous Monday!
126,0 kg Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.    Geriye kalan: 71,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1390 kcal Yağ: 48,78g | Prot: 47,58g | Karb: 213,90g.   Kahvaltı: Bananas, Great Value Peanut Butter, Great Value Enriched White Bread. Öğle Yemeği: Progresso Rich & Hearty Steak & Roasted Russet Potatoes Soup. Akşam Yemeği: Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Great Value Enriched White Bread, Bama Apple Jelly, Great Value Peanut Butter, Great Value Enriched White Bread. Aperatifler/Diğer: Bananas. devamı için...
3374 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


WaitsForLife Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.