22 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2026 kcal
|
Yağ: 89,11g | Prot: 61,21g | Karb: 150,37g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Once Again Organic Cashew Butter, Honey, Granny Smith Apples. Öğle Yemeği: Balance Bar Peanut Butter, Lasagna with Meat. Akşam Yemeği: faucon salad, Cheese Sauce (From Recipe), Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|