24 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 63,79g | Prot: 60,21g | Karb: 150,16g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, GoMacro Macrobar Sweet Rejuvenation Cashew Butter. Öğle Yemeği: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Waterfront Bistro Jumbo Shrimp Wrapped in Bacon, Oyster Fritter, Stew Leonard's Lobster Roll. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Grilled Shrimp, Cocktail Sauce, Sauvignon Blanc Wine, Swiss Cheese. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|