29 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2136 kcal
|
Yağ: 68,78g | Prot: 46,51g | Karb: 236,99g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Once Again Organic Cashew Butter, Honey, Granny Smith Apples. Öğle Yemeği: Bev's Spaghetti, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. Akşam Yemeği: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|