01 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 43,73g | Prot: 47,17g | Karb: 155,94g.
Kahvaltı: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Elite Цикорий, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Öğle Yemeği: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Компас Здоровья Флаксы с Томатом, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Horeca Select Семечки Подсолнечника Очищенные, Интелл Финики, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Ламбер Сыр 50%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|