|
Вернулась с отпуска и прихватила с собой пару лишних кг :(
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 53,56g | Prot: 79,36g | Karb: 55,46g.
Kahvaltı: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Öğle Yemeği: President Сыр Рассольный "Салакис", Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры. Akşam Yemeği: Виктория Крылья Гриль, Ашан Палтус Холодного Копчения. Aperatifler/Diğer: VitaLat Сыр Скаморца, Corny Big Chocolate-Banana. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|