01 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 52,63g | Prot: 74,24g | Karb: 132,50g.
Kahvaltı: Mauri Caprino Leggero, Albume d'uovo, Pomodori. Öğle Yemeği: Coop Pecorino Romano, Vesmati Basmati Rice Spaghetti. Akşam Yemeği: Pomodori, Pomodori, Carne di Coniglio. Aperatifler/Diğer: Gelato al Pistacchio, Gelato al Pistacchio, Pomodori, Prugne, Pomodori. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|