01 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 37,15g | Prot: 49,33g | Karb: 35,04g.
Kahvaltı: Café (Infusão). Öğle Yemeği: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Spoleto Cenoura, Tomates, Batata Doce Frita. Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Sadia Mussarela. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|