01 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 76,16g | Prot: 96,93g | Karb: 193,60g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, Latte Coffee, IKEA Kvargmousse. Öğle Yemeği: Kelda Tomatsoppa. Akşam Yemeği: Felix Klassiskt Potatismos, Shrimp with Crab Stuffing, Findus Panerad Fisk med Remoulad. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk, Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1man1mountain Kilo Geçmişi
|