02 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 44,44g | Prot: 71,01g | Karb: 137,01g.
Kahvaltı: Олейна Масло Растительное, Увелка Рис Длиннозерный Обработанный Паром, Шницель Куриный Охлажденный (Вкусвилл). Öğle Yemeği: Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Elizabeth Milk Toast (Елизавета Хлеб Вафельный). Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%, Red Bull Red Bull Sugar Free. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|