02 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 38,48g | Prot: 79,64g | Karb: 112,52g.
Kahvaltı: Pain Grillé, Café, Dolce Gusto Lungo, Zespri Kiwi Gold, Sojasun Yaourt Nature, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Öğle Yemeği: Tomates Rouges, Monique Ranou Jambon à Griller ou à Poêler, Délisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Fine et Douce, Betteraves, Notre Jardin Pousses de Soja. Akşam Yemeği: Délisse Fromage Blanc 0%, Bio Village Son de Blé, Picard Tian de Légumes, Picard Dos de Colin Lieu, Picard Gaspacho. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|