Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Perle67
Günlük
02 Ağu 17
Perle67 Günlüğü, 02 Ağu 17
Perle67 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😊😊😊
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ağustos 2017:
1100 kcal
Yağ: 30,83g | Prot: 111,26g | Karb: 100,01g.
Kahvaltı:
Aldi Prosciutto Cotto, Frischkäse, Harry Vollkornbrot, Walnüsse, Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Äpfel.
Öğle Yemeği:
Putenbrust, Aldi Rote Paprika, Salatgurke.
Akşam Yemeği:
Blumenkohl.
Aperatifler/Diğer:
Inkospor Active pro 80 Vanille.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Freu dich 👍😘😘
02 Ağu 17 üye tarafından:
ernesto.julian
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Perle67 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle