02 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 23,17g | Prot: 99,12g | Karb: 92,93g.
Kahvaltı: NovaSweet Подсластитель, Чай, NovaSweet Подсластитель, Какао, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Каждый День Кольца Кальмара, Кукуруза Вареная. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль "Манго". Aperatifler/Diğer: Помидоры, NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|