02 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 41,10g | Prot: 110,24g | Karb: 76,07g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, VitaLat Сыр Скаморца, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Яичница. Öğle Yemeği: Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински. Akşam Yemeği: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Арбуз. Aperatifler/Diğer: VitaLat Сыр Скаморца, Данон Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|