02 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2605 kcal
|
Yağ: 180,73g | Prot: 193,69g | Karb: 44,49g.
Kahvaltı: Cocktailtomaten, Jean Luc Französischer Brie, Gebirgsjäger Salami Spitzenqualität, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Rindfleisch, Heinz Tomato Ketchup. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|