02 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3821 kcal
|
Yağ: 205,43g | Prot: 98,25g | Karb: 389,50g.
Kahvaltı: Bahlsen Comtess Marmor, REWE Schokokeks Vollmilch, hanuta Hanuta. Öğle Yemeği: Rapunzel Kokosfett, Kirschtomaten, Zwiebeln, Ei, Knorr Knoblauch Sauce, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Ja! Jagdwurst, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Aldi Brötchen, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Bauer's Jagdwurst, Milka Alpenmilch. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|