02 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 66,71g | Prot: 38,66g | Karb: 149,34g.
Kahvaltı: Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Ударница Мармелад, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Кофе. Akşam Yemeği: Оладьи из Кабачков, Сервелат, Майонез, Огородников Свекла Столовая, Белая Дача Свежая Капуста. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Торт. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|