28 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 56,30g | Prot: 36,72g | Karb: 18,12g.
Kahvaltı: Hidden Carbs (Meds), Splenda, coffee, Water (9-11), Heavy cream (Tbls). Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, Salt, Butter, Pork Roast, Pork Rinds. Aperatifler/Diğer: Brocolli, Stef's Faux Brocolli "Rice" Casserole. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|