03 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 46,46g | Prot: 104,29g | Karb: 86,44g.
Kahvaltı: Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Aldi Prosciutto Cotto, Frischkäse, Harry Vollkornbrot, Inkospor Active pro 80 Vanille, Heidelbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Öğle Yemeği: Putenfleisch, Gurkensalat, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Aperatifler/Diğer: Banane, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|