03 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 24,73g | Prot: 68,95g | Karb: 172,50g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком, Малина. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Готово! Булгур с Овощами. Aperatifler/Diğer: Чернослив, Курага, Банан, Овсяноблин, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ViktoriaEvcil Kilo Geçmişi
|