03 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 29,79g | Prot: 91,45g | Karb: 135,53g.
Kahvaltı: Kiwi, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café, Activia Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain Complet. Öğle Yemeği: Carrefour Carottes Râpées, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Amora Moutarde Fine et Douce, Bio Village Son de Blé, Tomates Rouges, Délisse Fromage Blanc 0%, Riz Blanc. Akşam Yemeği: Salade Verte, Picard Dos de Colin Lieu, Betteraves, Mélange de Légumes (Surgelés), Carrefour Gaspacho, Bio Village Son de Blé, Délisse Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|